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2025-07-09
8月の予定
孫と約束したナガシマスパーランドでプールと遊園地、話題に遅れないように夫婦で万博、義息子とゴルフ、会社でバーベキュー。いずれも体調良くしないと、こなせないアクティビティだ。いつもより食事管理、運動管理に気をつけるつもり。 […]
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2025-07-08
SP500
投資するなら日経平均、SP500が安全そうだ。100点ではなく確実な70点は狙える。しかし球が少ないと話にならん、100万円が10年で２倍では埒があかない。10年で１０倍、20年で１００倍なら100万円は1億円になる。そ […]
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2025-07-07
帯状疱疹ワクチン
市役所から補助金で半額になる帯状疱疹ワクチン、四千円と2万円コースがある。後で調べたら四千円コース(1回のみ)は5年で3割の効果、1万円コース(2回の合計金額)は7年で50%の交換、今回は四千円コースにしたが次回は1万円 […]
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2025-07-06
カロリー計算サプリ
サプリで食べたものを記録してから5日たった。効果は抜群で62キロから61キロへ減量した。アイスクリーム、お菓子、フルーツを控えたのが効いたのだろう。 今の体重から5%減らすと脂肪肝が改善するらしいので目標は62キロから5 […]
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2025-07-04
スーモ掲載料の値上げ
スーモ掲載料の値上げ、広告費の値上げも当然でしょう。あれもこれも値上げです。それに対応出来ない会社は退場、生き残りをかけた戦いになります。 金利も上がるレッドオーシャンで生き残るのは社会に必要な会社だけです。社会に無益な […]
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2025-07-03
ランクル70 オイル交換、アドブルー追加
半年5000キロでオイル交換とアダブルー5リットルトル追加。 次は12月の予定でオイルフィルターも交換。今日はベトナムから研修生が作業していた。ディーラーの南海トヨタはベトナムに会社を作って、日本で学びベトナムに技術を移 […]
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2025-07-02
花吉野カントリークラブ
暑い、暑過ぎる、クーラー付きカートで暑さが軽減しているはずだが、暑い。 全身汗まみれで、頻尿で二時間おきに行くトイレが9時間無し、これは異常な事です。 腎臓が悪くなったのかと心配になるくらいのレベルです。 梅雨が無くなり […]
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2025-07-01
犬の散歩
孫の代わりに犬の散歩をした、喜ぶはずがイマイチの様子。そこら中の電信柱なども障害物を匂うだけ、移動は専ら抱っこ。三ヶ月のトイプードルだからか雑種犬なら嬉しそに走り回るはずだ。 散歩前に風呂に入れたが震え過ぎて私がビビった […]
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2025-06-30
カッパの防水テープ
カッパの防水を自宅で薬剤にて処理したら乾燥機の熱で防水テープが剥がれた。完全に剥がれて新規テープを貼るのは簡単そうだが、中途半端な部分は糊付け作業になり苦労している。 モンベルのレインダンサーは生地が厚くテープをしっかり […]
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2025-06-29
自転車で通勤
半年ぶりに自転車で通勤、帰りに体力が無くなると困るので、行きはユックリ走行、帰りはまったり走行。ドンドン追い抜かれますが気にしません今日は！通勤は往復50キロ、体力ついたら琵琶一100キロに行こうかと思います。 ウォーキ […]
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