株式会社誠コーポレーション

階段は、できるだけ速く上る。
下りも気を抜かず、足を運ぶ。
歩く時は股関節を意識して、少しでも早く、少しでも軽く。

週一のロードバイクでは、たまにムキになって最高速を狙う。
帰ってからはプロテイン。
若い頃なら焼肉で済ませていたのに、今は粉を振って飲んでいる。

インドアゴルフは週三回。
身体を動かした方が楽になると聞いたから続けているが、
正直、最近は「鍛えている」のか「消耗している」のか分からない。

これだけでクタクタになる。
本当に情けないものだ。

アルコールは二日に一回。
アイスクリームは禁止。
コンビニの冷凍ケースの前では、毎回ちょっとした精神修行である。

昔は無理をしても翌日には回復した。
今は、疲れが身体の奥で静かに居座る。

それでも、止めた瞬間に一気に衰えそうで、
結局また階段を速く上っている。

いったい、いつまで続くのやら。