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2025-10-17

睡眠

夏の間は、どうにも寝苦しかった。エアコンを切れば汗まみれ、つければ喉が痛い。寝た気がしないまま朝を迎える。人間、寝ないとどうにもならん。

最近ようやく涼しくなってきて、眠りもいくらかマシになった。ありがたいもんだ。

さらに改善を狙って、睡眠改善薬を試すことにした。飲めば、眠気と理性のせめぎ合いが始まる。最後は眠気が勝つ。まあ、勝ってもらわなきゃ困る。

ただ、あまり頼るとクセになるっていうから、週イチ限定。薬に振り回されるのは性に合わん。

これから寒くなれば、布団が恋人になる季節だ。自然に眠れることを願ってる。

刑事ドラマで、容疑者を「眠らせない」っていうシーンがあるが、あれは相当こたえるはずだ。拷問ってのは、ああいうことを言うのだろう。世の中、法令遵守が一番。

それにしても、最近は何をするにも疑われないように気をつかう。満員電車では両手で吊り革。エレベーターは単独行動。外での酒は控えめ、飲み過ぎたらタクシー直行。

君子危うきに近寄らず、というやつだ。冤罪なんぞ、まっぴらごめんである。

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